La "Influenza"

Este invierno hace más frío que otros años. La nieve, el contraste frío-caliente entre la oficina/tiendas/interior de edificios y vehículos puede causar gripe. Sí, sé que es importante cuidarse y por ello vengo a comentaros sobre una enfermedad que está afectando a la mayoría de mis compañeros.

Es la llamada influenza (インフルエンザ), una gripe que te afecta a los pulmones, siendo un virus infeccioso que hace falta tanto reposo como visitar al médico nada más sufrir sus síntomas. Se transmite por saliva, tos, estornudos y objetos que han tenido contacto con algún enfermo. La transmisión empieza hasta 3 días antes de sentir síntomas y puede alargarse más de una semana. Se empieza con sensación de fiebre, que puede subir a más de 38ºC con tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolor muscular, escalofríos y picor en los ojos. 

Una fuente de contagio son los objetos, por lo tanto, es en el metro y en el tren donde solamente con agarrar la barra para no caerte supondría cogerlo. Bueno, como dije anteriormente no se contagia por el tacto sino por saliva, por lo que no os recomiendo en época de más apogeo de la influenza tocaros boca, nariz y ojos cuando bajéis del vehículo. Es preferible asear/lavar vuestras manos hasta un poco más arriba de las muñecas (si puede ser frecuentemente mejor), sobre todo antes de comer y después de ir al baño, y también hacer gárgaras. 

En caso de poca fiebre y síntomas leves puedes estar enfermo pero si te haces un chequeo médico salir negativo (digamos que es porque no se incuban bien y tus defensas saben eliminar el virus). 

Entonces, ¿qué remedio podemos hacer para prevenirlo? Fácil. La mascarilla. No os asustéis cuando viajéis a Japón y veáis japoneses con mascarillas. Estos son para prevenir contagiar su resfriado, gripe, etc. puesto que las toses y estornudos por personas contaminadas cargan este virus y solo con inhalarlo o tocar los objetos se transmite el contagio. Tampoco os extrañéis de ver a gente que use guantes dentro del tren para agarrarse a las barras. Si los usáis os recomiendo lavarlos nada más regresar a casa. Su remedio es una vacuna, que previene la gravedad de la enfermedad y se empieza a notar sobre 2 semanas los resultados de dicha vacuna (todo depende de si es tipo A o B). Así que lavaros bien las manos y usar mascaras!

Este cartel de Gachapin te avisa que prevengas la influenza. Había uno colgado en la pared de mi calle (^-^)